الجوز والفستق الحلبي والكاجو لذاكرة حديدية

يُعرف عن المكسرات النيئة انّها تتمتّع بفوائد صحية عدّة. وفي دراسة حديثة تبيّن أنّ تناول الجوز والفستق الحلبي والكاجو بشكل يومي، يعمل على تحسين الذاكرة والوظائف الدماغية الأخرى. في هذا السياق، يؤكد الأطباء أنّ تناول المكسرات كلّ يوم جيّد لصحة الأمعاء ولتحسين مستوى الكولسترول في الجسم. وأكدت الدراسة أنّ تناول المكسرات عموماً والفستق الحلبي خصوصاً … تابع قراءة الجوز والفستق الحلبي والكاجو لذاكرة حديدية